こんにちは！
数多くのダイエットブログサイトがあるなかで、
ここを訪問して下さり、有難うございます！
私は、 てーへんだいえったー と、申します。
自己紹介します
好奇心旺盛な、みずがめ座のB型、歳はアラフォーです。
ダイエット歴は、３０年以上、現在も進行中
物心ついたときから、食べ物に非常に関心がありました💦
小学生の卒業文集には
将来、コックさんになりたい
と自分のコック姿を描きました
ダイエットを始めたのは中学生から
手っ取り早く痩せたいと、
食べるものを極端に減らして、部活動はカロリーメイト1本だけ
貧血でぶっ倒れたこと数回・・・
高校卒業後、初めての一人暮らしで
食生活は、ぐっちゃぐちゃ、体重はうなぎのぼり
焦って、様々なダイエットを試してはリバウンドして、
顔は、膨らんだり、やつれたり、なので、あだ名は「ふうせん」
思えば一番花盛りのこの頃が一番太ってました😢
試したダイエット法は数え切れず、本もグッズも山ほどあります。
今まで、何度となくリバウンドを経験しながら
たくさんのダイエットを経験して思いました。
きつい、つらい方法をアレンジして、ラクに楽しく行うことが
ダイエット成功につながるんだって。身をもって知りました。
日々どうしたらダイエットをラクに楽しく出来るかと考えながら生きてます。
拙い文章ですが、私が経験してきた数多くのダイエットとその結果報告が、
皆さまのお役に立てますように・・・
末永～く、お付き合いくださいませ_(._.)_