こんにちは。
いつもブログを見てくれてありがとうございます。
てーへんだいえったーです。
顔と頭皮は繋がっている
なので、顔の表面が、たるんでたり、
シワが寄ったりしてた時は、
まわりから、改善していかなきゃならんのだ
引き締まった小顔を目指すのに
顔の筋肉をマッサージするだけじゃぁなく、
おでこの生え際や、
耳の後ろ、首の後ろをマッサージすることも
大切なんだよぉ～
詳しくはコチラ↓
ここ↑では、
おでこのシワ → おでこの髪の生え際 のばすべし
ほほのたるみ → 耳の横 のばすべし
首のシワ → 首の後ろ のばすべし
ってことで、髪を洗うときに、
おでこ、耳の横、首の後ろを
重点的に洗いましょう！ってご紹介しております
今回はその応用編♪
頭皮マッサージで、小顔を目指しましょう！
ですが、話題のヘッドスパ も案外高い・・・
そ・こ・で、
ご自宅で簡単にマッサージだ！
頭皮をマッサージすることで、
髪質が改善することはもちろん！
ほほのたるみをなくし、
目元ぱっちり！になれる と
口コミ評価の高い
アヴェダ パドルブラシ
を使って、実際に、髪を梳かし、
マッサージ効果を検討しましたよ。
うちの狭い洗面台では、存在大ありです
しばし、でかさを堪能してから（笑）
早速はじめましょう
両耳の上の先端から、頭の先へ
体のちょうど、ど真ん中のラインまで持っていったとこ
百会（ひゃくえ） っていう、
体全体に効く万能ツボ があります。
百会に向かって、おでこから。
耳の後ろから。首の後ろから。髪をとかし上げます
普段は、髪を頭の上からとかし下げてたので、
おでこ や、耳の後ろ、首の後ろ側は
ぶらしのくし の部分が当たりにくい場所
髪をとかし上げることで、これらの部分が刺激され、
といた後、じわっとあったかくなります
次に、このパドルブラシの特徴、空気穴
ブラシの下のほうに、
ちっちゃな空気穴があって
（くしが抜けてる穴ではないのですね）
くしを押すと、「プシュッツ♪」っと、
音がして、くしがクッションみたいに凹みます
「プシュ♪プシュ♪」ってぐりぐりと
円を描くように押さえながら、耳の周りを刺激♪
耳の周りには、リンパの流れをよくするツボがありますよぉ
最後に、ブラシの柄を持って、手首のスナップを聞かせ
首の後ろを、トントントン♪
後頭部を刺激すれば、
リンパの流れがよくなり、活性化しますよぉ
一通りやってみると、頭皮全体が
じんわりとあったかくなっていくのが分かります
このパドルブラシ、髪のハリ、コシ、ボリュームのある
髪質を作るだけでなく
頭皮マッサージにも使えて、
小顔効果も期待できそう！
以上です。最後まで読んで下さり、ありがとうございました！
