こんにちは。
いつもブログを見てくれてありがとうございます。
てーへんだいえったーです。
引き締まった小顔を目指すなら、
表情筋を鍛えるべし！
大きく口を開けて
「あ い う え お」って
声を出さずに、顔の筋肉を意識して動かす
けど、人間の体の構造を考えてみると
もっと手軽に、
引き締め小顔になれる方法があるんです！
ヒトの体は、皮膚一枚でつながってます
ふむむ・・・
確かに、頭の先を、べりっと剥がせば
そのまま足の先までキレイに剥がれるな～
で、で、それが、引き締め小顔と、
ど～ゆ～関係があるの？ って話ですが
１枚の布を想像してみてね、
でっかい布のちょいと一部分がたるんでる
そしたらどうする？
たるんでる場所だけを伸ばす？
じゃなくて、たるんでる部分の周りを伸ばして、
たるみをなくしますよねぇ
ってことは、人の体も一緒で、
顔の表面が、たるんでたり、
シワが寄ったり してた時は、
まわりから、改善していかなきゃならんのだ！
おでこのシワ→おでこの髪の生え際、のばすべし
ほほのたるみ→耳の横、のばすべし
首のシワ→首の後ろ、のばすべし
↑こういった、普段あまり意識しなくって、
実は毛穴の汚れや、
皮脂が 詰まりやすくなってる部分を、
丁寧に洗うだけで、
シワが減ったり、たるみが解消して、
引き締まった小顔への近道に！
マッサージや、顔の筋肉を鍛えることも
もちろん！重要だけど
毎日やってる、洗顔、洗髪に、
ほんのちょいと時間と手間をかけて
おでこの生え際や、
耳の後ろ、首の後ろをついでに洗うだけだから
簡単めんどくさくない！
意外に汚れが溜まりやすい場所だから、
丁寧に洗うとさっぱりするよ♪
引き締め小顔への道も一歩から
簡単に出来ることからはじめよ～う！
以上です。最後まで読んで下さり、ありがとうございました！
