顔にお肉がつきやすく、太ると、即！
「太ったでしょ？！」って
バレちゃう人いませんかぁ？
は～い！私（わたくし）でーす！
なんて自身満々に言ってる場合じゃぁないんですけど・・・
太ると、まず真っ先に顔から太り、
頑張って痩せてもなかなか顔についたお肉は
無くならず・・・
顔太りは母譲りでして（💦）
先祖代々受け継がれた遺伝子によるものなので
もううまく付き合っていくしかありません（涙）
そこで、今まで試した顔やせグッズは数知れず・・・
ゲルマニウムローラーでころころ
両サイド均等にやらなやいけないのに
右利きでついつい右側のほほの方が
やる回数増えちゃって
「なんか、顔の左右、歪んでねぇ？」
と、突っ込まれた😢
口にはめるマウスピースみたいなやつで顔の筋トレ
そもそも、筋トレ自体、しんどいものは嫌いだから
筋トレ全般、続かない
そして、冬に、唇が荒れてるときは裂けます💀
お風呂でマスクマン
パーツを、風呂場で乾かしておくのがめんどい
＆、風呂場に、マスクあるのキモイ
リンパマッサージ
効果を出したくて強くやってたら赤く腫れた
リンパマッサージは、正しい手順でやれば
効果はあると思いますが
我流はホント！に、良くないです
まぁちまたでウワサになってる、
小顔になる方法をいくつか経験して
目に見えて効果が分かり、
かつ気軽に試せるものは
ありませんでした！
気をつけたいのは、小顔にしようと
顔をこすると、ほうれい線が出来やすくなる！
ほうれい線って、よくマンガで、
歳をとっていくと
口の周りににゅぅうって書き足される
２本のしわのことですよぉ
特に！超乾燥肌のかた。
乾燥肌って、皮脂分泌が少ないから、
シワができやすいんですよね・・・
夕方近くになると、ファンデが口元によれて、
シワを目立たせてしまってました
正確に言うと、
↓
夕方近くなって肌が乾燥し始め、
↓
口元にシワが出来て
↓
ファンデーションが集まって固まる♪
ってなってたんだと思います（涙）
そもそも、顔痩せ、脚痩せ など・・・
部分痩せは、難しい
って言われてるので
だったら、毎日、３食食べるときに
しっかり噛んで、顔の筋肉を
内側から動かす
ってのが、
なんといっても簡単で気軽です
（それが一番大事～♪）
めんどくさがりで、飽きっぽくても
食べる事は続けられますよね！
小顔になるのはやはりどんなものでも
継続して行っていかないと ですので
毎日、3回以上、口の周りを意識せず
動かす行為（噛む）って、ちりつも だと
思うんですよね～
早く成果が出ないとやる気につながらない！ですが
噛むことが、一番手軽に
顔痩せ出来る方法だと思います！
以上です。最後まで読んで下さり、ありがとうございました！
